Bunaltı sıkıntı nedir? Kalp atış hızında artış, kan basıncında artış, ağız kuruluğu, ellerde terleme, sık idrara çıkma ve dışkılama (nedensiz ishal), mide bulantısı, kusma, kas kasılması ve gerginliği, terleme belirtileri görülür. Çocuklarda sınav öncesi sık tuvalete gitmenin nedeni aşırı heyecandan kaynaklanan bir kaygı bozukluğudur. Bunaltı hissi neden olur? Korku, strese veya tehlikeye karşı normal bir psikolojik tepkidir. Bu tür anlarda, korkunun doğası gereği işlevsel olduğu söylenebilir, çünkü bu duygu bedeni harekete hazırlar ve ayrıca performansının daha iyi/daha başarılı olmasına katkıda bulunur. Sıkıntı basması neden olur? Kaygı, günlük yaşamda çevresel, bilişsel ve sosyal faktörlerin yarattığı stres ve baskıdan kaynaklanan korku, endişe…
Yorum Bırak