Sinirden oluşan baş ağrısı nasıl geçer? Stresinizi yönetin: Stres ağrıyı tetikleyebilir. Zaman ayırın ve stresinizi yönetmeye çalışın. Stres azaltıcı aktiviteler de yardımcı olabilir. Sıcak ve soğuk uygulamalar yapılabilir: Ağrılı bölgelere sıcak veya soğuk kompres uygulamak gerilim baş ağrılarını hafifletebilir. Anksiyetede başın neresi ağrır? Gerilim baş ağrısı, stres, gerginlik ve kaygı ile ilişkili bir baş ağrısı türüdür. Başın her iki tarafında, başın arkasında ve boyunda hafif veya orta şiddette ağrı, baskı veya sıkışma şeklinde hissedilir. Baş ağrısı en çabuk nasıl geçer? Baş ağrısına ne iyi gelir? Baş ve boyun bölgesine soğuk veya sıcak kompres uygulayın. Papatya, zerdeçal ve zencefil çayı gibi…
Yorum Bırak